2 звезды
226 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
25:10
Тренировка 1Средний226 КкалСегодня
Гибкость
27:10
Тренировка 2Средний236 КкалЗавтра
Гибкость
24:42
Тренировка 3Средний234 КкалСр, 14.10
Гибкость
27:39
Тренировка 4Средний237 КкалЧт, 15.10
Гибкость
30:42
Тренировка 5Средний248 КкалПт, 16.10
Гибкость
34:23
Тренировка 6Средний254 КкалСб, 17.10
Гибкость
30:35
Тренировка 7Средний247 КкалВс, 18.10
Гибкость
28:44
Тренировка 8Средний244 КкалПн, 19.10
Гибкость
28:47
Тренировка 9Средний238 КкалВт, 20.10
Гибкость
30:50
Тренировка 10Средний249 КкалСр, 21.10
Гибкость
31:50
Тренировка 11Средний251 КкалЧт, 22.10
Гибкость
27:57
Тренировка 12Средний237 КкалПт, 23.10
Гибкость
28:26
Тренировка 13Средний235 КкалСб, 24.10
Гибкость
27:52
Тренировка 14Средний245 КкалВс, 25.10
Гибкость
30:18
Тренировка 15Средний248 КкалПн, 26.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса