2 звезды
135 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
27:01
Тренировка 1Средний135 КкалСегодня
Гибкость
22:08
Тренировка 2Средний110 КкалЗавтра
Гибкость
20:52
Тренировка 3Средний104 КкалСр, 14.10
Гибкость
29:47
Тренировка 4Средний148 КкалЧт, 15.10
Гибкость
23:28
Тренировка 5Средний117 КкалПт, 16.10
Гибкость
24:56
Тренировка 6Средний124 КкалСб, 17.10
Гибкость
28:57
Тренировка 7Средний144 КкалВс, 18.10
Гибкость
24:26
Тренировка 8Средний122 КкалПн, 19.10
Инвентарь тренировки
Стул
Ковер для фитнеса