2 звезды
174 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
24:57
Тренировка 1Легкий174 КкалСегодня
Кардио
24:37
Тренировка 2Легкий172 КкалЗавтра
Кардио
23:50
Тренировка 3Легкий166 КкалСр, 14.10
Кардио
24:04
Тренировка 4Легкий168 КкалЧт, 15.10
Кардио
24:54
Тренировка 5Легкий174 КкалПт, 16.10
Кардио
24:01
Тренировка 6Легкий168 КкалСб, 17.10
Кардио
24:17
Тренировка 7Легкий169 КкалВс, 18.10
Кардио
24:52
Тренировка 8Легкий174 КкалПн, 19.10
Кардио
24:22
Тренировка 9Легкий170 КкалВт, 20.10
Кардио
24:37
Тренировка 10Легкий172 КкалСр, 21.10
Инвентарь тренировки
Степ-платформа