Зарядки 3.0

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
5,0

281358 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

33 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
11:00
Тренировка 1
Легкий
33 Ккал
Сегодня
Зарядки
10:09
Тренировка 2
Легкий
30 Ккал
Завтра
Зарядки
09:28
Тренировка 3
Легкий
28 Ккал
Ср, 14.10
Зарядки
10:12
Тренировка 4
Легкий
30 Ккал
Чт, 15.10
Зарядки
11:15
Тренировка 5
Легкий
33 Ккал
Пт, 16.10
Зарядки
11:27
Тренировка 6
Легкий
34 Ккал
Сб, 17.10
Зарядки
11:30
Тренировка 7
Легкий
34 Ккал
Вс, 18.10
Зарядки
11:25
Тренировка 8
Легкий
34 Ккал
Пн, 19.10
Зарядки
10:28
Тренировка 9
Легкий
31 Ккал
Вт, 20.10
Зарядки
10:16
Тренировка 10
Легкий
30 Ккал
Ср, 21.10
Зарядки
10:21
Тренировка 11
Легкий
31 Ккал
Чт, 22.10
Зарядки
10:24
Тренировка 12
Легкий
31 Ккал
Пт, 23.10
Зарядки
12:26
Тренировка 13
Легкий
37 Ккал
Сб, 24.10
Зарядки
10:21
Тренировка 14
Легкий
31 Ккал
Вс, 25.10
Зарядки
11:04
Тренировка 15
Легкий
33 Ккал
Пн, 26.10
Зарядки
11:25
Тренировка 16
Легкий
34 Ккал
Вт, 27.10
Зарядки
10:24
Тренировка 17
Легкий
31 Ккал
Ср, 28.10
Зарядки
11:13
Тренировка 18
Легкий
33 Ккал
Чт, 29.10
Зарядки
10:31
Тренировка 19
Легкий
31 Ккал
Пт, 30.10
Зарядки
11:07
Тренировка 20
Легкий
33 Ккал
Сб, 31.10
Зарядки
09:30
Тренировка 21
Легкий
28 Ккал
Вс, 01.11
Зарядки
11:20
Тренировка 22
Легкий
34 Ккал
Пн, 02.11
Зарядки
12:07
Тренировка 23
Легкий
36 Ккал
Вт, 03.11
Зарядки
10:42
Тренировка 24
Легкий
32 Ккал
Ср, 04.11
Зарядки
11:21
Тренировка 25
Легкий
34 Ккал
Чт, 05.11
Зарядки
11:19
Тренировка 26
Легкий
33 Ккал
Пт, 06.11
Зарядки
10:19
Тренировка 27
Легкий
30 Ккал
Сб, 07.11
Зарядки
10:29
Тренировка 28
Легкий
31 Ккал
Вс, 08.11
Зарядки
11:23
Тренировка 29
Легкий
34 Ккал
Пн, 09.11
Зарядки
11:43
Тренировка 30
Легкий
35 Ккал
Вт, 10.11

План тренировок:

Зарядки
11:00
Тренировка 1
Легкий
33 Ккал
Сегодня
Зарядки
10:09
Тренировка 2
Легкий
30 Ккал
Завтра
Зарядки
09:28
Тренировка 3
Легкий
28 Ккал
Ср, 14.10
Зарядки
10:12
Тренировка 4
Легкий
30 Ккал
Чт, 15.10
Зарядки
11:15
Тренировка 5
Легкий
33 Ккал
Пт, 16.10
Зарядки
11:27
Тренировка 6
Легкий
34 Ккал
Сб, 17.10
Зарядки
11:30
Тренировка 7
Легкий
34 Ккал
Вс, 18.10
Зарядки
11:25
Тренировка 8
Легкий
34 Ккал
Пн, 19.10
Зарядки
10:28
Тренировка 9
Легкий
31 Ккал
Вт, 20.10
Зарядки
10:16
Тренировка 10
Легкий
30 Ккал
Ср, 21.10
Зарядки
10:21
Тренировка 11
Легкий
31 Ккал
Чт, 22.10
Зарядки
10:24
Тренировка 12
Легкий
31 Ккал
Пт, 23.10
Зарядки
12:26
Тренировка 13
Легкий
37 Ккал
Сб, 24.10
Зарядки
10:21
Тренировка 14
Легкий
31 Ккал
Вс, 25.10
Зарядки
11:04
Тренировка 15
Легкий
33 Ккал
Пн, 26.10
Зарядки
11:25
Тренировка 16
Легкий
34 Ккал
Вт, 27.10
Зарядки
10:24
Тренировка 17
Легкий
31 Ккал
Ср, 28.10
Зарядки
11:13
Тренировка 18
Легкий
33 Ккал
Чт, 29.10
Зарядки
10:31
Тренировка 19
Легкий
31 Ккал
Пт, 30.10
Зарядки
11:07
Тренировка 20
Легкий
33 Ккал
Сб, 31.10
Зарядки
09:30
Тренировка 21
Легкий
28 Ккал
Вс, 01.11
Зарядки
11:20
Тренировка 22
Легкий
34 Ккал
Пн, 02.11
Зарядки
12:07
Тренировка 23
Легкий
36 Ккал
Вт, 03.11
Зарядки
10:42
Тренировка 24
Легкий
32 Ккал
Ср, 04.11
Зарядки
11:21
Тренировка 25
Легкий
34 Ккал
Чт, 05.11
Зарядки
11:19
Тренировка 26
Легкий
33 Ккал
Пт, 06.11
Зарядки
10:19
Тренировка 27
Легкий
30 Ккал
Сб, 07.11
Зарядки
10:29
Тренировка 28
Легкий
31 Ккал
Вс, 08.11
Зарядки
11:23
Тренировка 29
Легкий
34 Ккал
Пн, 09.11
Зарядки
11:43
Тренировка 30
Легкий
35 Ккал
Вт, 10.11