Мягкие зарядки

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
5,0

53288 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

51 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
10:18
Тренировка 1
Легкий
51 Ккал
Сегодня
Зарядки
08:38
Тренировка 2
Легкий
43 Ккал
Завтра
Зарядки
08:38
Тренировка 3
Легкий
43 Ккал
Ср, 14.10
Зарядки
08:42
Тренировка 4
Легкий
43 Ккал
Чт, 15.10
Зарядки
09:02
Тренировка 5
Легкий
45 Ккал
Пт, 16.10
Зарядки
09:21
Тренировка 6
Легкий
46 Ккал
Сб, 17.10
Зарядки
08:30
Тренировка 7
Легкий
42 Ккал
Вс, 18.10
Зарядки
10:42
Тренировка 8
Легкий
53 Ккал
Пн, 19.10
Зарядки
09:20
Тренировка 9
Легкий
46 Ккал
Вт, 20.10
Зарядки
07:02
Тренировка 10
Легкий
35 Ккал
Ср, 21.10
Зарядки
08:24
Тренировка 11
Легкий
42 Ккал
Чт, 22.10
Зарядки
08:19
Тренировка 12
Легкий
41 Ккал
Пт, 23.10
Зарядки
07:10
Тренировка 13
Легкий
35 Ккал
Сб, 24.10
Зарядки
08:59
Тренировка 14
Легкий
44 Ккал
Вс, 25.10
Зарядки
10:12
Тренировка 15
Легкий
51 Ккал
Пн, 26.10
Зарядки
10:03
Тренировка 16
Легкий
50 Ккал
Вт, 27.10
Зарядки
08:25
Тренировка 17
Легкий
42 Ккал
Ср, 28.10
Зарядки
08:22
Тренировка 18
Легкий
41 Ккал
Чт, 29.10
Зарядки
08:15
Тренировка 19
Легкий
41 Ккал
Пт, 30.10
Зарядки
08:19
Тренировка 20
Легкий
41 Ккал
Сб, 31.10
Зарядки
08:21
Тренировка 21
Легкий
41 Ккал
Вс, 01.11
Зарядки
07:39
Тренировка 22
Легкий
38 Ккал
Пн, 02.11
Зарядки
07:11
Тренировка 23
Легкий
35 Ккал
Вт, 03.11
Зарядки
08:08
Тренировка 24
Легкий
40 Ккал
Ср, 04.11
Зарядки
07:02
Тренировка 25
Легкий
35 Ккал
Чт, 05.11
Зарядки
07:40
Тренировка 26
Легкий
38 Ккал
Пт, 06.11
Зарядки
07:40
Тренировка 27
Легкий
38 Ккал
Сб, 07.11
Зарядки
07:45
Тренировка 28
Легкий
38 Ккал
Вс, 08.11
Зарядки
09:12
Тренировка 29
Легкий
46 Ккал
Пн, 09.11
Зарядки
10:42
Тренировка 30
Легкий
53 Ккал
Вт, 10.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса

План тренировок:

Зарядки
10:18
Тренировка 1
Легкий
51 Ккал
Сегодня
Зарядки
08:38
Тренировка 2
Легкий
43 Ккал
Завтра
Зарядки
08:38
Тренировка 3
Легкий
43 Ккал
Ср, 14.10
Зарядки
08:42
Тренировка 4
Легкий
43 Ккал
Чт, 15.10
Зарядки
09:02
Тренировка 5
Легкий
45 Ккал
Пт, 16.10
Зарядки
09:21
Тренировка 6
Легкий
46 Ккал
Сб, 17.10
Зарядки
08:30
Тренировка 7
Легкий
42 Ккал
Вс, 18.10
Зарядки
10:42
Тренировка 8
Легкий
53 Ккал
Пн, 19.10
Зарядки
09:20
Тренировка 9
Легкий
46 Ккал
Вт, 20.10
Зарядки
07:02
Тренировка 10
Легкий
35 Ккал
Ср, 21.10
Зарядки
08:24
Тренировка 11
Легкий
42 Ккал
Чт, 22.10
Зарядки
08:19
Тренировка 12
Легкий
41 Ккал
Пт, 23.10
Зарядки
07:10
Тренировка 13
Легкий
35 Ккал
Сб, 24.10
Зарядки
08:59
Тренировка 14
Легкий
44 Ккал
Вс, 25.10
Зарядки
10:12
Тренировка 15
Легкий
51 Ккал
Пн, 26.10
Зарядки
10:03
Тренировка 16
Легкий
50 Ккал
Вт, 27.10
Зарядки
08:25
Тренировка 17
Легкий
42 Ккал
Ср, 28.10
Зарядки
08:22
Тренировка 18
Легкий
41 Ккал
Чт, 29.10
Зарядки
08:15
Тренировка 19
Легкий
41 Ккал
Пт, 30.10
Зарядки
08:19
Тренировка 20
Легкий
41 Ккал
Сб, 31.10
Зарядки
08:21
Тренировка 21
Легкий
41 Ккал
Вс, 01.11
Зарядки
07:39
Тренировка 22
Легкий
38 Ккал
Пн, 02.11
Зарядки
07:11
Тренировка 23
Легкий
35 Ккал
Вт, 03.11
Зарядки
08:08
Тренировка 24
Легкий
40 Ккал
Ср, 04.11
Зарядки
07:02
Тренировка 25
Легкий
35 Ккал
Чт, 05.11
Зарядки
07:40
Тренировка 26
Легкий
38 Ккал
Пт, 06.11
Зарядки
07:40
Тренировка 27
Легкий
38 Ккал
Сб, 07.11
Зарядки
07:45
Тренировка 28
Легкий
38 Ккал
Вс, 08.11
Зарядки
09:12
Тренировка 29
Легкий
46 Ккал
Пн, 09.11
Зарядки
10:42
Тренировка 30
Легкий
53 Ккал
Вт, 10.11