2 звезды
149 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
21:25
Тренировка 1Сложный149 КкалСегодня
Сила
21:13
Тренировка 2Сложный148 КкалЗавтра
Сила
20:15
Тренировка 3Сложный141 КкалСр, 14.10
Сила
21:03
Тренировка 4Сложный147 КкалЧт, 15.10
Сила
21:07
Тренировка 5Сложный147 КкалПт, 16.10
Сила
20:33
Тренировка 6Сложный143 КкалСб, 17.10
Сила
22:07
Тренировка 7Сложный154 КкалВс, 18.10
Сила
21:19
Тренировка 8Сложный149 КкалПн, 19.10
Сила
20:32
Тренировка 9Сложный143 КкалВт, 20.10
Сила
22:01
Тренировка 10Сложный154 КкалСр, 21.10
Сила
21:27
Тренировка 11Сложный150 КкалЧт, 22.10
Сила
24:09
Тренировка 12Сложный169 КкалПт, 23.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса