Высокоинтенсивные тренировки: уровень 2

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
4,5

7971 просмотр

Участвовать в программе

2 звезды

184 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Сила
23:05
Тренировка 1
Средний
184 Ккал
Сегодня
Сила
22:25
Тренировка 2
Средний
179 Ккал
Завтра
Сила
22:10
Тренировка 3
Средний
177 Ккал
Ср, 14.10
Сила
23:05
Тренировка 4
Средний
184 Ккал
Чт, 15.10
Сила
22:19
Тренировка 5
Средний
178 Ккал
Пт, 16.10
Сила
23:13
Тренировка 6
Средний
185 Ккал
Сб, 17.10
Сила
24:11
Тренировка 7
Средний
193 Ккал
Вс, 18.10
Сила
22:32
Тренировка 8
Средний
180 Ккал
Пн, 19.10
Сила
23:02
Тренировка 9
Средний
184 Ккал
Вт, 20.10
Сила
22:34
Тренировка 10
Средний
180 Ккал
Ср, 21.10
Сила
24:02
Тренировка 11
Средний
192 Ккал
Чт, 22.10
Сила
22:35
Тренировка 12
Средний
180 Ккал
Пт, 23.10
Сила
23:26
Тренировка 13
Средний
187 Ккал
Сб, 24.10
Сила
23:32
Тренировка 14
Средний
188 Ккал
Вс, 25.10
Сила
23:28
Тренировка 15
Средний
187 Ккал
Пн, 26.10
Сила
23:06
Тренировка 16
Средний
184 Ккал
Вт, 27.10
Сила
24:23
Тренировка 17
Средний
195 Ккал
Ср, 28.10
Сила
22:27
Тренировка 18
Средний
179 Ккал
Чт, 29.10
Сила
23:09
Тренировка 19
Средний
185 Ккал
Пт, 30.10
Сила
22:30
Тренировка 20
Средний
180 Ккал
Сб, 31.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса