Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Стройное тело

Посмотреть описание
preview

Стройное тело 1/14
3,5

5279 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

88 Ккал

Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
  • training picture

    Разминка

  • training picture

    Заминка

Участвовать в программе

План тренировок:

  • Стройное тело 1/14
    Выносливость
    17:42

    Стройное тело 1/14

    Средний
    88 Ккал

    Сегодня

  • Стройное тело 2/14
    Выносливость
    17:49

    Стройное тело 2/14

    Средний
    89 Ккал

    Завтра

  • Стройное тело 3/14
    Выносливость
    19:01

    Стройное тело 3/14

    Средний
    95 Ккал

    Ср, 14.10

  • Стройное тело 4/14
    Выносливость
    21:11

    Стройное тело 4/14

    Средний
    105 Ккал

    Чт, 15.10

  • Стройное тело 5/14
    Выносливость
    21:32

    Стройное тело 5/14

    Средний
    107 Ккал

    Пт, 16.10

  • Стройное тело 6/14
    Выносливость
    21:10

    Стройное тело 6/14

    Средний
    105 Ккал

    Сб, 17.10

  • Стройное тело 7/14
    Растяжка
    21:09

    Стройное тело 7/14

    Средний
    105 Ккал

    Вс, 18.10

  • Стройное тело 8/14
    Выносливость
    24:20

    Стройное тело 8/14

    Средний
    121 Ккал

    Пн, 19.10

  • Стройное тело 9/14
    Выносливость
    19:27

    Стройное тело 9/14

    Средний
    97 Ккал

    Вт, 20.10

  • Стройное тело 10/14
    Выносливость
    20:48

    Стройное тело 10/14

    Средний
    104 Ккал

    Ср, 21.10

  • Стройное тело 11/14
    Выносливость
    19:59

    Стройное тело 11/14

    Средний
    99 Ккал

    Чт, 22.10

  • Стройное тело 12/14
    Выносливость
    21:14

    Стройное тело 12/14

    Средний
    106 Ккал

    Пт, 23.10

  • Стройное тело 13/14
    Выносливость
    19:42

    Стройное тело 13/14

    Средний
    98 Ккал

    Сб, 24.10

  • Стройное тело 14/14
    Выносливость
    23:09

    Стройное тело 14/14

    Средний
    115 Ккал

    Вс, 25.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса