2 звезды
58 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
19:32
Тренировка 1Легкий58 КкалСегодня
Растяжка
20:51
Тренировка 2Легкий62 КкалЗавтра
Растяжка
19:25
Тренировка 3Легкий58 КкалСр, 14.10
Растяжка
20:58
Тренировка 4Легкий62 КкалЧт, 15.10
Растяжка
20:23
Тренировка 5Легкий61 КкалПт, 16.10
Растяжка
19:09
Тренировка 6Легкий57 КкалСб, 17.10
Растяжка
18:40
Тренировка 7Легкий56 КкалВс, 18.10
Растяжка
21:13
Тренировка 8Легкий63 КкалПн, 19.10
Растяжка
20:52
Тренировка 9Легкий62 КкалВт, 20.10
Растяжка
21:55
Тренировка 10Легкий65 КкалСр, 21.10
Инвентарь тренировки
Подушка
Ковер для фитнеса