Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Тренировки для подростков

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1
4,5

16574 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

60 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Выносливость
    15:00

    Тренировка 1

    Легкий
    60 Ккал

    Сегодня

  • Тренировка 2
    Выносливость
    18:29

    Тренировка 2

    Легкий
    73 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 3
    Выносливость
    13:30

    Тренировка 3

    Легкий
    54 Ккал

    Ср, 14.10

  • Тренировка 4
    Выносливость
    15:31

    Тренировка 4

    Легкий
    62 Ккал

    Чт, 15.10

  • Тренировка 5
    Выносливость
    13:25

    Тренировка 5

    Легкий
    53 Ккал

    Пт, 16.10

  • Тренировка 6
    Выносливость
    14:28

    Тренировка 6

    Легкий
    57 Ккал

    Сб, 17.10

  • Тренировка 7
    Выносливость
    14:03

    Тренировка 7

    Легкий
    56 Ккал

    Вс, 18.10

  • Тренировка 8
    Выносливость
    14:02

    Тренировка 8

    Легкий
    56 Ккал

    Пн, 19.10