Йога зарядки

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
4,0

23464 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

58 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Гибкость
14:34
Тренировка 1
Средний
58 Ккал
Завтра
Гибкость
17:13
Тренировка 2
Средний
68 Ккал
Чт, 15.10
Гибкость
17:16
Тренировка 3
Средний
69 Ккал
Пт, 16.10
Гибкость
13:01
Тренировка 4
Средний
52 Ккал
Сб, 17.10
Гибкость
15:13
Тренировка 5
Средний
60 Ккал
Вс, 18.10
Гибкость
14:04
Тренировка 6
Средний
56 Ккал
Пн, 19.10
Гибкость
12:22
Тренировка 7
Средний
49 Ккал
Вт, 20.10
Гибкость
12:22
Тренировка 8
Средний
49 Ккал
Ср, 21.10
Гибкость
13:27
Тренировка 9
Средний
53 Ккал
Чт, 22.10
Гибкость
13:09
Тренировка 10
Средний
52 Ккал
Пт, 23.10
Гибкость
15:13
Тренировка 11
Средний
60 Ккал
Сб, 24.10
Гибкость
16:33
Тренировка 12
Средний
66 Ккал
Вс, 25.10
Гибкость
16:33
Тренировка 13
Средний
66 Ккал
Пн, 26.10
Гибкость
13:18
Тренировка 14
Средний
53 Ккал
Вт, 27.10
Гибкость
15:19
Тренировка 15
Средний
61 Ккал
Ср, 28.10
Гибкость
14:30
Тренировка 16
Средний
43 Ккал
Чт, 29.10
Гибкость
15:23
Тренировка 17
Средний
61 Ккал
Пт, 30.10
Гибкость
14:03
Тренировка 18
Средний
56 Ккал
Сб, 31.10
Гибкость
11:25
Тренировка 19
Средний
45 Ккал
Вс, 01.11
Гибкость
12:27
Тренировка 20
Средний
49 Ккал
Пн, 02.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса