Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Лекция
16:29
Медитация 12. Прогрессивная релаксацияТелесные практики
Легкий16 Ккал
Лекция
16:46
Медитация 11. Отпускание обидТелесные практики
Легкий16 Ккал
Лекция
12:00
Медитация 10. Купол безопасного пространстваТелесные практики
Легкий12 Ккал
Лекция
09:49
Медитация 9. Толкаем стеныТелесные практики
Легкий9 Ккал
Лекция
16:46
Медитация 8. Отпускание контроляТелесные практики
Легкий16 Ккал
Лекция
13:22
Медитация 7. Тайное местоТелесные практики
Легкий13 Ккал
Лекция
14:19
Медитация 6. Снижение уровня злости и агрессииТелесные практики
Легкий14 Ккал
Лекция
17:19
Медитация 5. Самомассаж и практика дыханияТелесные практики
Легкий17 Ккал
Лекция
11:54
Медитация 4. День победителяТелесные практики
Легкий11 Ккал
Лекция
18:22
Медитация 3. Гибкость водыТелесные практики
Легкий18 Ккал
Лекция
07:36
Медитация 2. Дыхательная практикаТелесные практики
Легкий7 Ккал
Лекция
27:39
Медитация 1. Выход из стрессовой ситуации. УкачиваниеТелесные практики
Легкий27 Ккал