Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Сила
29:24
Тренировка 5Всегда в форме (35+)
Легкий205 Ккал
Сила
25:36
Тренировка 4Всегда в форме (35+)
Легкий179 Ккал
Сила
42:37
Тренировка 3Всегда в форме (35+)
Легкий298 Ккал
Сила
26:20
Тренировка 2Всегда в форме (35+)
Легкий184 Ккал
Сила
31:06
Тренировка 1Всегда в форме (35+)
Легкий217 Ккал
Сила
36:53
Тренировка 6Природная пластика
Сложный368 Ккал
Сила
37:29
Тренировка 5Природная пластика
Сложный374 Ккал
Сила
43:41
Тренировка 4Природная пластика
Сложный436 Ккал
Сила
42:38
Тренировка 3Природная пластика
Сложный426 Ккал
Сила
35:44
Тренировка 2Природная пластика
Сложный357 Ккал
Сила
39:35
Тренировка 1Природная пластика
Сложный395 Ккал
Гибкость
18:39
Урок 10Здоровая осанка
Средний37 Ккал