Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Пилатес
26:21
Тренировка 1Пилатес: тонус и координация
Средний105 Ккал
27:22
Тренировка 6. Легкая силоваяЗдоровые шея и плечи
Легкий54 Ккал
23:02
Тренировка 5. Тренировка у стеныЗдоровые шея и плечи
Легкий46 Ккал
25:14
Тренировка 4. Боковая волна теломЗдоровые шея и плечи
Легкий50 Ккал
24:51
Тренировка 3. Веселье для здоровьяЗдоровые шея и плечи
Легкий49 Ккал
16:35
Тренировка 2. Идеальная разминкаЗдоровые шея и плечи
Легкий33 Ккал
22:28
Тренировка 1. Диагностика. НачалоЗдоровые шея и плечи
Легкий44 Ккал
Сила
25:54
Тренировка 4Горячий экспресс
Средний181 Ккал
Сила
30:30
Тренировка 3Горячий экспресс
Средний213 Ккал
Сила
28:21
Тренировка 2Горячий экспресс
Средний198 Ккал
Сила
27:39
Тренировка 1Горячий экспресс
Средний193 Ккал
Кардио
27:26
Тренировка 6Ямайские уличные танцы для начинающих
Легкий137 Ккал