Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Лекция
00:21
Урок 4. Упражнение «Указка»Биохакинг мозга
Легкий
Лекция
00:31
Урок 3 Упражнение «Капитан»Биохакинг мозга
Легкий1 Ккал
Лекция
10:01
Урок 2. Ежедневная разминкаБиохакинг мозга
Легкий20 Ккал
Лекция
12:30
Урок 1. ВводныйБиохакинг мозга
Легкий12 Ккал
Гибкость
41:29
Тренировка 10Йога для начинающих. Отстройка асан
Легкий82 Ккал
Гибкость
38:32
Тренировка 9Йога для начинающих. Отстройка асан
Легкий77 Ккал
Гибкость
28:31
Тренировка 8Йога для начинающих. Отстройка асан
Легкий57 Ккал
Гибкость
36:07
Тренировка 7Йога для начинающих. Отстройка асан
Легкий72 Ккал
Гибкость
37:10
Тренировка 6Йога для начинающих. Отстройка асан
Легкий74 Ккал
Гибкость
31:26
Тренировка 5Йога для начинающих. Отстройка асан
Легкий62 Ккал
Гибкость
28:20
Тренировка 4Йога для начинающих. Отстройка асан
Легкий56 Ккал
Гибкость
29:20
Тренировка 3Йога для начинающих. Отстройка асан
Легкий88 Ккал